උණුසුම් කාලගුණය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ආරක්ෂක උපදෙස්...

රට පුරා පවතින අධික වියළි කාලගුණික තත්ත්වය මෙම මාසය පුරාවටම පවතිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන බව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි.

කාලගුණ විද්‍යාඥ මලිත් ප්‍රනාන්දු ප්‍රකාශ කළේ ඉදිරි දිනවලදීත් ප්‍රදේශ රැසකට වියළි කාලගුණ තත්ත්වයක් පැවතිය හැකි බවයි.

පෙර සතිය හා සසඳන විට, විශේෂයෙන් මධ්‍යහ්න වේලාවන්හිදී, අධික තාපය දිගටම පවතිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ලද, වටහාගත් උෂ්ණත්ව මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ගොස් ඇත.

අධික උෂ්ණත්වයට එරෙහිව පූර්ව ආරක්ෂණ පියවර

- පෙරවරු 11.00 සිට පස්වරු 3.00 දක්වා සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.

- වියළි ආහාර පරිභෝජනයට වඩා තරල පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සහ සජලනය වීම.

- වායු ප්රවාහය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිවාස සහ සේවා ස්ථානවල නිසි වාතාශ්රය සහතික කිරීම.

- කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ රෝගී තත්වයන් ඇති අය සඳහා අමතර සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය.

- වියලි තත්ත්‍වයේ දී සුපරීක්ෂාකාරීව කටයුතු කිරීමෙන් ලැව් ගිනි වැළැක්වීම.

අධික උණුසුම සහ වියලි කාලගුණය මාසය පුරා පවතිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන බැවින් තම සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය පියවර ගන්නා ලෙස මහජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටී.